W ostatnim czasie coraz więcej osób powraca do naturalnych sposobów pozwalających im uporać się z różnego rodzaju dolegliwościami. Mowa tu o ziołach leczniczych, które w zależności od rodzaju, wykazują odmienne właściwości. Część z nich pozytywnie wpłynie na stan naszej cery, pozostałe ochronią nas przez przeziębieniem i nadmiernym stresem. Jakie zioła znajdziemy w sklepach zielarskich online?
Zioła zmniejszające stres i napięcie
Jednym z najpopularniejszych ziół stosowanych w celu zmniejszenia nadmiernego napięcia i stresu jest melisa lekarska. Może ona być używana zarówno pod postacią zioła, jak i w formie herbaty. Ciepły napar z melisy dodatkowo pomoże osobom mającym trudności z zasypianiem oraz zmagającym się z zaburzeniami trawienia pojawiającymi się na tle nerwowym.
W Zioładar sklepie zielarskim online znajdziemy również dziurawiec, który oddziałuje na równowagę emocjonalną. Działa uspokajającą, a co więcej ma właściwości antydepresyjne. Regularne picie naparu z dziurawca z pewnością pomoże w radzeniu sobie z codziennym stresem.
Kolejnym ziołem, które wesprze nas w procesie zmniejszenia stresu, jest rumianek. Poza tym zawiera on cholinę, która pozytywnie wpływa na funkcjonowanie całego układu nerwowego.
Zioła wzmacniające odporność
W okresie jesienno-zimowym dużą popularnością cieszą się natomiast zioła stosowane w walce z przeziębieniem i grypą. Dobrym wyborem będzie m.in. prawoślaz lekarski, który ma działanie antyseptyczne, przeciwzapalne i kojące podrażnienia.
Aby uchronić się przed grypą, warto postawić na pączki sosny, które dzięki składnikom bioaktywnym, rozrzedzają wydzielinę w płucach i oskrzelach. W rezultacie napary działają wykrztuśnie i ułatwiają oddychanie podczas przebiegu infekcji górnych dróg oddechowych. Jeśli chcemy zwiększyć naturalną odporność organizmu i jednocześnie utrzymać lepsze samopoczucie, dobrym wyborem będą Zioła Ojca Sroki. Alternatywą dla obu tych ziół będzie także czystek, wykazujący podobne działanie.
Zioła dla urody
Nie każdy wie, że regularne stosowanie ziół leczniczych może mieć korzystne skutki dla urody. W szczególności świetnie sprawdzi się herbata z hibiskusa, która zawiera witaminę C, polifenole, kwas cytrynowy oraz jabłkowy. Picie naparu z hibiskusa wspomoże też proces odchudzania, a co więcej zwalczy wolne rodniki odpowiedzialne za starzenie się organizmu.
Wśród miłośników ziół dużą popularnością odznacza się suszona pokrzywa, która zawiera liczne antyoksydanty. Roślina skutecznie wzmacnia włosy i korzystnie wpływa na pracę gruczołów łojowych.
