
Skompletowanie zestawu odzieży sportowej to nie lada wyzwanie, zwłaszcza dla osób, które dopiero zaczynają swoją przygodę ze sportem. Ogromny wybór ubrań może paradoksalnie utrudniać podjęcie decyzji, a odpowiedni dobór odzieży w dużym stopniu wpływa na komfort, a co za tym idzie – efektywność każdego treningu. W artykule podpowiadamy, co powinien zawierać każdy zestaw sportowy i gdzie najlepiej kupować ubrania.
Co powinien zawierać zestaw sportowy?
Zanim zdecydujesz się na wybór konkretnej marki, musisz zastanowić się, co powinien zawierać Twój zestaw sportowy. Jego podstawą jest bez wątpienia obuwie, które powinno gwarantować odpowiednią stabilizację i dobrą przyczepność. Równie ważne są spodnie – kobiety mogą postawić na klasyczne legginsy sportowe damskie, wykonane z wysokojakościowego materiału, np. poliestru, natomiast mężczyźni na spodnie dresowe lub szorty. Kolejnym elementem garderoby jest koszulka, która powinna zapewniać efektywne odprowadzanie potu z powierzchni skóry, umożliwiając jej tym samym swobodne oddychanie. Warto dodatkowo decydować się na odzież termiczną, która utrzymuje prawidłową temperaturę ciała, zwłaszcza, jeżeli planujesz ćwiczenia outdoorowe – a do tego celu przyda Ci się także bluza sportowa. Kobiety powinny zwrócić szczególną uwagę na dobór odpowiedniej bielizny, wśród której najważniejszą rolę odgrywa stanik sportowy. Poza zapewnieniem wygody i komfortu podczas treningu, stanik podtrzymuje biust, odciążając tym samym kręgosłup i zapobiegając jego urazom. Pamiętaj, że odzież sportowa nie powinna mieć wyczuwalnych szwów, które mogłyby podrażnić Twoją skórę. Ponadto ubrania muszą charakteryzować się elastycznością, dzięki czemu nie będą one ograniczać Twojej swobody ruchowej podczas uprawiania sportu.
Gdzie kupować odzież sportową?
Skoro już wiesz, co powinien zawierać Twój zestaw sportowy, możesz śmiało zacząć przeglądać oferty poszczególnych marek. Niezależnie od tego, jaką wybierzesz, zawsze zwracaj uwagę na skład materiałowy. Unikaj kupowania ubrań sportowych w sklepach, które oferują odzież casualową – zamiast tego zdecyduj się na marki, które specjalizują się wyłącznie w sportswearze. Jak mówi nam ekspert z firmy Deckout, producenta odzieży sportowej:
Choć ubrania sportowe, które znaleźć można w popularnych sklepach sieciowych, zachęcają swoją niską ceną, ich jakość najczęściej jest bardzo słaba, co przekłada się na mniejszy komfort podczas treningu oraz dużo szybsze zużywanie się odzieży – zwłaszcza podczas intensywnego wysiłku fizycznego.
Warto więc kupować ubrania, które pochodzą od zaufanego i sprawdzonego producenta. Jeśli zależy Ci na ekologii, wybieraj odpowiedzialne marki, które oferują produkty tworzone zgodnie z ideą „slow fashion”. Dodatkowo możesz postawić na polskich producentów, dla których produkcja ubrań sportowych jest pasją – zyskasz wówczas pewność, że zakupione przez Ciebie ubrania będą w maksymalnym stopniu odpowiadać Twoim potrzebom oraz posłużą Ci przez bardzo długi czas.