Treningi i wszelka aktywność fizyczna ma doskonały wpływ na odporność i zdrowie. Oczywiście powinny być one wykonywane w określony sposób oraz w dopasowanych do sił ilościach. Żaden sport nie jest zdrowy, gdy ciało nie jest do niego przygotowane i...
Hulajnogi z dużymi kołami to nie tylko zabawka, ale także praktyczny środek transportu, który zapewnia wygodną i stabilną jazdę. Dla młodzieży, poszukującej nie tylko efektywnego środka lokomocji, ale także stylowego akcentu, hulajnogi NL stanowią doskonałe rozwiązanie. Dlaczego? O tym...
Podczas ćwiczeń bardzo ważne jest, żeby ćwiczyć z głową. Nie możemy sobie pozwolić na to, że będziemy trenować w nieprawidłowy sposób, ponieważ nikt nie chce ryzykować kontuzją. Mini bands - dlaczego warto korzystać z gum treningowych? Podczas wykonywania ćwiczeń, bardzo ważne...
Skuteczne przygotowanie się do piłkarskiego sezonu wymaga właściwie zaplanowanego procesu treningowego. Aby realizacja wszystkich celów założonych przez sztab szkoleniowy mogła przebiec bez zarzutu, konieczny jest wybór odpowiedniego miejsca z niezbędną infrastrukturą. Na co warto zwrócić uwagę przy wyborze...
Kiedyś plecak kojarzył się jedynie z górskimi wycieczkami, sportem i aktywnością. Dziś to przedmiot wykorzystywany na co dzień, alternatywa dla torby oraz popularny element miejskiego i sportowego looku. Plecak jest wygodny, pozwala mieć wolne ręce, daje dużo swobody. Można...
Koń sportowy to zwierzę, które musi charakteryzować się doskonałą sprawnością, siłą i wytrzymałością. Jego odpowiedni rozwój to efekt treningów, ale też właściwie zbilansowanej diety. Bez względu na rodzaj uprawianego sportu żywienie koni powinno wspierać odporność, mięśnie i układ...
Od zarania naszych dziejów, ludzie starali się doskonalić sposoby zadawania sobie nawzajem bólu. I oczywiście nie mówimy tutaj o torturach, bo to już jest prawdziwe zboczenie, ale o wykazaniu fizycznej wyższości nad przeciwnikiem. Zaczęło się od kijów i kamieni,...
Jazda na nartach czy snowboardzie to fantastyczny sport, sposób na spędzanie wolnego czasu i zabawa na świeżym powietrzu dla dorosłych i dzieci, w otoczeniu pięknych górskich krajobrazów. Nic więc dziwnego, że stoki są często zapełnione ludźmi. By...
Jednym z podstawowych kryteriów wyboru mieszanek traw powinno być ich zastosowanie. Wyróżniamy między innymi trawy sportowe, które wyróżniają się odpornością na ciągłe udeptywanie. Bardzo ważne jest, aby składały się ze starannie wyselekcjonowanych nasion pochodzących od sprawdzonych producentów. Dobrej...

ULUBIONE