Od zarania naszych dziejów, ludzie starali się doskonalić sposoby zadawania sobie nawzajem bólu. I oczywiście nie mówimy tutaj o torturach, bo to już jest prawdziwe zboczenie, ale o wykazaniu fizycznej wyższości nad przeciwnikiem. Zaczęło się od kijów i kamieni,...
Jazda na nartach czy snowboardzie to fantastyczny sport, sposób na spędzanie wolnego czasu i zabawa na świeżym powietrzu dla dorosłych i dzieci, w otoczeniu pięknych górskich krajobrazów. Nic więc dziwnego, że stoki są często zapełnione ludźmi. By...
W ostatnich latach gra w szachy cieszy się dużą popularnością. Dlatego nie ma nic dziwnego w tym, że w przestrzeniach takich jak parki, rodzinne centra rozrywki, a nawet przydomowe ogródki coraz częściej można spotkać sprzęt do rozgrywania partyjek....
Utrzymanie reżimu treningowego nie zawsze może być łatwe. Szczególnie jeśli trzeba mieć odpowiednie sprzęty, a więc najczęściej wiąże się to z chodzeniem na siłownię. A skoro trzeba iść na siłownię, to można znaleźć jeszcze więcej wymówek, żeby tego nie...
Skompletowanie zestawu odzieży sportowej to nie lada wyzwanie, zwłaszcza dla osób, które dopiero zaczynają swoją przygodę ze sportem. Ogromny wybór ubrań może paradoksalnie utrudniać podjęcie decyzji, a odpowiedni dobór odzieży w dużym stopniu wpływa na komfort, a co za...
Osoby, które dopiero rozpoczynają swoją przygodę z jazdą na rowerze często myślą, że wystarczy w tym przypadku sięgnąć po krótkie spodenki i t-shirt. Jednak na ogół szybko przekonują się, że takie ubranie nie gwarantuje odpowiedniego komfortu. Jak zatem...
Polskie morze, mimo że piękne, nie może poszczycić się potężnymi falami. Na szczęście jest jeszcze na rynku dostępna deska do pływania sup, która ma u nas rację bytu. Po prostu użyjemy jej w nieco inny sposób, pływając z...
Dostępne w sklepach bokserskich rękawice różnią się pomiędzy sobą wieloma parametrami. Poza materiałem wykonania, ilością i jakością użytego wypełnienia, rozmiarem oraz przeznaczeniem ważne są również detale, takie jak rodzaj zapięcia. Istnieją dwa podstawowe rodzaje zapięć rękawic bokserskich –...
Morsowanie dla niektórych z nas to absolutne szaleństwo, a dla innych - sposób na szczupłą sylwetkę, wzmocnienie odporności i poprawę krążenia. Z całą pewnością istnieje cały zbiór dobrodziejstw płynących z uprawiania tej nadal nieco kontrowersyjnej, aczkolwiek rosnącej w...
Bieganie to jedna z podstawowych form treningu, a jednocześnie najprostszy i najbardziej intuicyjny sposób na zapewnienie sobie dziennej dawki ruchu. Biegać może praktycznie każda osoba o zdrowych nogach, dlatego nikt nie powinien mieć trudność z wprowadzeniem choćby godziny...
ULUBIONE
