Aloes jest rośliną posiadającą ogromny wpływ na prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Wykazuje on działanie przeciwzapalne, antybakteryjne oraz wspiera walkę z wieloma schorzeniami skórnymi. Jakie inne prozdrowotne właściwości wykazuje aloes?

 

Aloes – ogólna charakterystyka

Aloes jest rośliną wykorzystywaną w przemyśle na wiele sposobów. Można go spotkać w kosmetykach, napojach, w suplementach diety oraz w lekach. Roślina ta dzięki zawartej w liściach tkance wodnej, która ją gromadzi, jest przystosowana do warunków suchych. Cechuje się wysoką zawartością soli mineralnych, witamin, aminokwasów, enzymów, polisacharydów oraz kwasów tłuszczowych. Taka wysoka zawartość tych drogocennych elementów potęguje prozdrowotne właściwości aloesu na zdrowie.

 

Aloes –  właściwości

Aloes posiada wiele drogocennych właściwości, m.in.:

  • Posiada właściwości przeczyszczające;
  • Wspomaga pracy wątroby i produkcje żółci;
  • Jego składniki takie jak aloina, barbaloina i aloeemodyna nadają mu działanie wzmacniające i bakteriobójcze. Picie soku z aloesu wzmacnia odporność oraz pomaga w zwalczaniu chorób i chroni przed szkodliwymi bakteriami, przeziębieniami i grypą;
  • Zawarte w nim antyoksydanty (witamina A, C i E) wpływają na zmniejszenie objawów stresu oksydacyjnego, a także redukuje zmęczenie po intensywnych treningach. Ponadto witamina E pozwala dłużej zachować młodość, witamina C zwiększa odporność organizmu, a witamina A pozytywnie wpływa na wzrok i przeciwdziała m.in. kurzej ślepocie;
  • Dzięki wysokiej zawartości witamin z grupy B, aloes wzmaga pracę połączeń nerwowo-mięśniowych oraz wspiera produkcję czerwonych płytek krwi i hemoglobiny. W konsekwencji wpływa to na lepsze ukrwienie mięśni i wsparcie ich rozwoju.
  • Aloes cechuje się wysoką zawartością mikroelementów takich jak: magnez, wapń, chrom, cynk, sód, selen, potas, miedź, mangan i żelazo. Właściwości wyżej wymienionych pierwiastków są dość obszerne. Warto wiedzieć, iż wpływają na pracę mózgu, popęd seksualny, skórę, wspomagają pracę serca i wszystkie funkcje życiowe;
  • Roślina ta cechuje się zawartością kwasów tłuszczowych – kompesterolu i Beta-sitosterolu. Pierwszy z nich działa przeciwzapalnie oraz chroni kości i stawy przed degradacją, natomiast drugi pomaga w obniżeniu poziomu cholesterolu we krwi;
  • Wspiera walkę z kolkami u dzieci oraz może pomóc przy biegunkach u osób dorosłych;
  • Poprawia koncentrację;
  • Wysoka zawartość rozpuszczalnego błonnika, nadaje aloesowi funkcję oczyszczającą na poziomie komórkowym oraz pozytywnie wpływa na pracę jelit. Ponadto może doprowadzić do zmniejszenia refluksów żołądka oraz wyeliminowania zespołu jelita drażliwego.