Cudowne właściwości ziół były poznawane przez  wieki. Wiedza ta była gromadzona i przekazywana z pokolenia na pokolenie. W ten sposób narodziła się fitoterapia, czyli jedna z form medycyny alternatywnej. Termin fitoterapia wywodzi się z języka greckiego i w dosłownym tłumaczeniu...
Sen jest jedną z najważniejszych potrzeb fizjologicznych każdego człowieka – zwłaszcza dziecka. Dlatego tak ważne jest zaaranżowanie sypialni w taki sposób, żeby dziecko czuło się w niej jak najbardziej bezpiecznie i komfortowo. Musimy poświęcić dużo uwagi, żeby wybrać odpowiednie...
Osobowość borderline jest określana jako osobowość z pogranicza albo pograniczne zaburzenie osobowości. Objawia się między innymi zmiennymi nastrojami, które nie są uwarunkowane rzeczywistymi wydarzeniami czy konkretnymi zachowaniami. Osoby zmagające się z zaburzeniami wskazują także na problemy z określeniem...
Żelazo stanowi jeden z najistotniejszych pierwiastków budujących naszą krew. Umożliwia tworzenie cząsteczek hemoglobiny (znajduje się w centru hemu), a dzięki temu przyczynia się do transportowania tlenu i dwutlenku węgla. Czerwone krwinki nie są jednak stałe, z czasem - mniej...
Świąd, pieczenie, suchość i ból w miejscach intymnych to najczęstsze objawy infekcji intymnych. Jedne wywołane są przez wirusy, inne przez bakterie czy grzyby i każda z nich ma różny przebieg. Jakie są najpowszechniejsze infekcje intymne? Pierwsza dość często spotykana infekcja to...
W ostatnim czasie dieta wegetariańska zyskuje coraz więcej zwolenników. Nie ma w tym nic dziwnego. Decydują o tym nie tylko pobudki ideologiczne, ale również zdrowotne. Chęć ograniczenia negatywnego wpływu na środowiska oraz promowanie zdrowego stylu życia to jedne z...
Żywność ekologiczna cieszy się coraz większym zainteresowaniem, także w Polsce. Dlaczego warto ją wybierać? Czym jest żywność ekologiczna? Bio żywność to alternatywa dla zwykłych produktów spożywczych. W przeciwieństwie do nich powstaje ona na czystych, kontrolowanych polach, a także w wyniku odpowiednich...
Wykonanie łatwo dostępnego w aptekach, w drogeriach, a nawet w niektórych większych supermarketach testu ciążowego jest najłatwiejszym i najszybszym sposobem sprawdzenia, czy zaszło się w ciążę. Dostępne w sklepach testy ciążowe są bardzo proste w użyciu i są w...
Kolory mogą mieć ogromny wpływ na nasze samopoczucie psychiczne i fizyczne. Już cztery tysiące lat temu odkryto, że barwy wpływają na nasze życie i zdrowie. Z tego odkrycia korzysta dziś chromoterapia, czyli leczenie kolorami. Kolory potrafią wprowadzać równowagę w naszym...
Liczba sposób na wybielanie zębów robi się coraz większa. Każdy marzy o ładnym, zadbanym uśmiechu, więc wielu ludzi szuka najbardziej skutecznej metody na jego uzyskanie. Od kilku lat mówi się coraz głośniej o czarnej paście do zębów, która...

ULUBIONE