Osoba uzależniona potrzebuje terapii. Podjęcie leczenia i zachowanie abstynencji jest w praktyce jedyną drogą wyjścia z uzależnienia. Chory pracuje z terapeutą indywidualnie. Po zakończeniu leczenia lub w jego końcowej fazie, gdy osoba uzależniona jest do tego gotowa, można rozpocząć...
Osoby dbające o swoje zdrowie najczęściej stosują zbilansowaną dietę i chcą równocześnie zażywać właściwie dobrane suplementy, aby odpowiednio wspomóc swój organizm. Jednak spożywanie suplementów diety, musi być odpowiednio dostosowane do naszych indywidualnych potrzeb oraz rodzaju codziennej aktywności. Jak...
Świąd, pieczenie, suchość i ból w miejscach intymnych to najczęstsze objawy infekcji intymnych. Jedne wywołane są przez wirusy, inne przez bakterie czy grzyby i każda z nich ma różny przebieg. Jakie są najpowszechniejsze infekcje intymne? Pierwsza dość często spotykana infekcja to...
Podobnie jak pracownik ma różne obowiązki wobec pracodawcy, tak i pracodawca ma szereg obowiązków wobec swoich pracowników. Jednym z nich jest przestrzeganie przepisów bezpieczeństwa i higieny pracy, w tym konieczność zapewnienia odpowiedniego zaplecza higieniczno-sanitarnego. Jakie pomieszczenia wchodzą w...
Kobiety o swojej higienie intymnej z pewnością wiedzą dużo więcej niż mężczyźni. Sposób pielęgnacji tych okolic wymaga innego podejścia u obu płci, ponieważ skóra mężczyzn jest grubsza, bardziej owłosiona i bardziej się poci. Jednak to kobiety bardziej skupiają się...
Pakując się na wycieczkę w góry, zdecydowanie trzeba dobrze zastanowić się nad zawartością plecaka, aby nie dźwigać niepotrzebnych rzeczy oraz zabrać wszystko to, co będzie niezbędne. Góry to wymagający teren do wędrówek, dlatego akurat tam większe jest ryzyko poślizgnięcia...
Cukrzyca ciążowa to coraz częściej diagnozowane schorzenie. Według prowadzonych statystyk problem ten dotyka niemal co dziesiątą kobietę w trakcie ciąży. Po jego wykryciu konieczne jest rozpoczęcie prowadzenia odpowiedniego leczenia, ponieważ bez niego choroba może okazać się groźna...
Wiele młodych mam decyduje się na powrót do pracy zaraz po urlopie macierzyńskim, lecz są kobiety, które z różnych powodów zostają z dziećmi w domu, dopóki dziecko nie pójdzie do przedszkola. Opieka nad niemowlęciem, czy kilkulatkiem nie należy do...
Truskawki są niskokaloryczne, mają więcej witaminy C niż cytrusy, są źródłem cennego błonnika, magnezu, potasu i żelaza, a są uwielbiane za ich słodki smak i soczystość. Niestety te pyszne owoce wywołują u niektórych objawy alergii lub biegunki i bóle...
Okularnicy przyznają, że nie ma idealnej pory roku na noszenie okularów. Zimą, jesienią, wiosną i latem osoby noszące okulary korekcyjne zmagają się z licznymi niedogodnościami. Latem tych problemów wcale nie jest mniej- przeszkadzają podczas różnych aktywności, a okulary korekcyjne...

ULUBIONE