W diecie duże znaczenie ma nie tylko jakość dostarczanych organizmowi składników, ale i regularne spożywanie posiłków. Ważne, by potrawy spożywać o ustalonych godzinach, pamiętając też o odpowiednim odstępie czasu między ostatnim posiłkiem a snem. Podjadanie przekąsek to jednak...
Funkcjonowaniem obwodowego i ośrodkowego układu nerwowego interesowano się już od czasów renesansu, kiedy centralny punkt myśli filozoficznych i działań naukowych stanowił człowiek oraz jego istota. Intensywny rozwój neurologii nastąpił jednak dopiero w dziewiętnastym wieku. Warto wiedzieć, które objawy mogą...
Żywność ekologiczna cieszy się coraz większym zainteresowaniem, także w Polsce. Dlaczego warto ją wybierać? Czym jest żywność ekologiczna? Bio żywność to alternatywa dla zwykłych produktów spożywczych. W przeciwieństwie do nich powstaje ona na czystych, kontrolowanych polach, a także w wyniku odpowiednich...
Luteina, zwana również progesteronem jest ważnym kobiecym hormonem. Odpowiedzialny jest za prawidłowy przebieg cyklu miesiączkowego, podczas którego zmienia swoje stężenie w zależności od fazy cyklu. Jakie właściwości posiada luteina oraz czym grozi jej niedobór?   Luteina – właściwości Luteina jest hormonem produkowanym...
Tokoferol uważany jest za substancję o aktywności witaminy E. Jest on silnym przeciwutleniaczem cechującym się pozytywnym wpływem na stan skóry, wzrok, układ krążenia, koncentrację i wiele innych. Ze względu na swoje właściwości, znalazł on zastosowanie jako konserwant kosmetyków i...
Rekomendowanym lekiem wydawanym bez recepty o charakterze przeczyszczającym jest lek Enema. Stosowany jest w celu zwiększenia objętości kałowej oraz zmniejszenia jej masy. Preparat ten przeznaczony jest dla osób dorosłych, jednak możliwe jest zastosowanie go u dzieci, tylko i wyłącznie...
Zatkane uszy są dolegliwością, która występuje dość często z różnych przyczyn. Istnieje wiele sposobów przeciwdziałania, które można wykorzystać w takich sytuacjach jak m.in. jazda windą, w czasie lotu, podczas kataru oraz w odczuciu napełnienia uszu wodą lub powietrzem. Jakie...
Alkohol i jego skutki nadużycia są znane człowiekowi od ponad 5000 lat. Niestety do tej pory nie wynaleziono cudownego lekarstwa na kaca i prędko do tego nie dojdzie. W sytuacji nadużycia wysokoprocentowych napoi należy zastosować stare, sprawdzone sposoby  na...
Często trudne do zdiagnozowania, tłumaczone zbyt dużą liczbą obowiązków i przemęczeniem organizmu. Mowa o chorobach układu nerwowego. Nieleczone są bardzo groźne i grożą poważnymi powikłaniami. Nerwica, depresja, padaczka – to tylko niektóre z przykładów chorób układu nerwowego. Układ nerwowy –...
Syndrom napięcia przedmiesiączkowego dotyka wielu kobiet na kilka dni przed menstruacją. Kobiece humory oraz zachcianki w tym czasie często są tematem żartów. Warto wiedzieć, co stanowi podłoże zmian w organizmie oraz czy są sposoby na walkę z menstruacyjną z...

ULUBIONE