Od zarania naszych dziejów, ludzie starali się doskonalić sposoby zadawania sobie nawzajem bólu. I oczywiście nie mówimy tutaj o torturach, bo to już jest prawdziwe zboczenie, ale o wykazaniu fizycznej wyższości nad przeciwnikiem. Zaczęło się od kijów i kamieni,...
Skompletowanie zestawu odzieży sportowej to nie lada wyzwanie, zwłaszcza dla osób, które dopiero zaczynają swoją przygodę ze sportem. Ogromny wybór ubrań może paradoksalnie utrudniać podjęcie decyzji, a odpowiedni dobór odzieży w dużym stopniu wpływa na komfort, a co za...
Treningi i wszelka aktywność fizyczna ma doskonały wpływ na odporność i zdrowie. Oczywiście powinny być one wykonywane w określony sposób oraz w dopasowanych do sił ilościach. Żaden sport nie jest zdrowy, gdy ciało nie jest do niego przygotowane i...
Dostępne w sklepach bokserskich rękawice różnią się pomiędzy sobą wieloma parametrami. Poza materiałem wykonania, ilością i jakością użytego wypełnienia, rozmiarem oraz przeznaczeniem ważne są również detale, takie jak rodzaj zapięcia. Istnieją dwa podstawowe rodzaje zapięć rękawic bokserskich –...
Polskie morze, mimo że piękne, nie może poszczycić się potężnymi falami. Na szczęście jest jeszcze na rynku dostępna deska do pływania sup, która ma u nas rację bytu. Po prostu użyjemy jej w nieco inny sposób, pływając z...
Organizacja wycieczek dla młodzieży to ogromne wyzwanie dla wychowawców i rodziców. Zwiedzanie zabytków oraz odwiedzanie atrakcji turystycznych, z których większość dzieci już korzystała, nie jest interesujące, co skutkuje niezadowoleniem uczestników „wyprawy”. Doskonałą alternatywą dla krajowych i zagranicznych wycieczek...
Freestyle to dyscyplina narciarska dla tych, którzy nie boją się wyzwań. Aby rozpocząć swoją przygodę z freestylem, konieczne jest zakupienie odpowiedniego sprzętu narciarskiego. Odpowiednie narty freestyle będą tu niezbędne! Dyscyplina freestyle w narciarstwie polega na wykonywanie różnych ewolucji, na przykład...
Kołowrotki wędkarskie to akcesoria wykorzystywane przez bardzo dużą grupę pasjonatów połowów różnymi metodami. To podstawowy element wyposażenia spinningistów, a także łowiących techniką gruntową, muchową czy trollingową. Na rynku istnieje wiele różnych kołowrotków różniących się pomiędzy sobą licznymi parametrami....
Utrzymanie reżimu treningowego nie zawsze może być łatwe. Szczególnie jeśli trzeba mieć odpowiednie sprzęty, a więc najczęściej wiąże się to z chodzeniem na siłownię. A skoro trzeba iść na siłownię, to można znaleźć jeszcze więcej wymówek, żeby tego nie...
Bieganie to jedna z podstawowych form treningu, a jednocześnie najprostszy i najbardziej intuicyjny sposób na zapewnienie sobie dziennej dawki ruchu. Biegać może praktycznie każda osoba o zdrowych nogach, dlatego nikt nie powinien mieć trudność z wprowadzeniem choćby godziny...

ULUBIONE