Bieganie to jedna z podstawowych form treningu, a jednocześnie najprostszy i najbardziej intuicyjny sposób na zapewnienie sobie dziennej dawki ruchu. Biegać może praktycznie każda osoba o zdrowych nogach, dlatego nikt nie powinien mieć trudność z wprowadzeniem choćby godziny...
Polskie morze, mimo że piękne, nie może poszczycić się potężnymi falami. Na szczęście jest jeszcze na rynku dostępna deska do pływania sup, która ma u nas rację bytu. Po prostu użyjemy jej w nieco inny sposób, pływając z...
Na rynku kosmetycznym działa obecnie bardzo dużo firm oferujących wysokiej jakości kosmetyki, które dostępne są nie tylko dla profesjonalistów, ale także dla amatorów - pasjonatów kolorowego makijażu. Jedną z takich firm jest L'Oreal Paris - przedsiębiorstwo wywodzące się z...
Mazury należą do najbardziej nośnych, również za granicą, polskich haseł turystycznych. Przed kilkunastoma laty to hasło poszerzono nawet do "Mazury cud natury", po to by zaistnieć oficjalnie wśród najświetniejszych światowych atrakcji turystycznych. Byli i tacy mieszkańcy regionu, którzy...
Zmarszczki są zmartwieniem każdej osoby,  która wkroczyła już w dorosłość. U jednych pojawiają się one szybciej, u innych nieco później. Względnie wczesne zastosowanie kremów przeciwzmarszczkowych powoduje opóźnienie pojawienia się pierwszych zmarszczek oraz likwidację świeżo powstałych. Rekomendowanym kremem o działaniu...
Aloes jest rośliną posiadającą ogromny wpływ na prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Wykazuje on działanie przeciwzapalne, antybakteryjne oraz wspiera walkę z wieloma schorzeniami skórnymi. Jakie inne prozdrowotne właściwości wykazuje aloes?   Aloes – ogólna charakterystyka Aloes jest rośliną wykorzystywaną w przemyśle na wiele sposobów....
Balsam do ciała jest kosmetykiem przeznaczonym do użytku przez cały rok, zwłaszcza jesienią i zimą, kiedy ogrzane przez kaloryfery powietrze przesusza skórę. Na rynku można spotkać tradycyjne produkty oraz te o przeznaczeniu specjalnym. Jak prawidłowo dobrać balsam do potrzeb...
Wygląd i kondycja włosów zależy zarówno od stanu zdrowia i odpowiedniej diety, jak i prawidłowo przeprowadzonej pielęgnacji. Istnieje kilka podstawowych i uniwersalnych zasad którymi należy kierować się, by pielęgnacja włosów przyniosła oczekiwany efekt. Poniżej przedstawiony został kompleksowy poradnik zawierający...
Znana przede wszystkim z dużej zawartości białka, polecana jako doskonałe uzupełnienie diety, wykorzystywana w produkcji kosmetyków. To tylko niektóre z zalet, jakie ma spirulina hawajska. Jakie inne korzyści dla organizmu ma ten naturalny składnik? Kiedy warto wprowadzić go do...
Depilacja, czyli usuwanie owłosienia, to zabieg stosowany przez cały rok, zarówno przez kobiety, jak i przez mężczyzn. Dostępne są różne metody depilacji. Najprostszym jest golenie maszynką. Depilacja kremem ma jednak o wiele lepsze efekty. Jak wygląda depilacja kremem? Jaki...

ULUBIONE